日前,意大利媒体《都灵 体育 报》还曝光了一段C罗冲刺跑的慢速视频画面,只见,“总裁”强健的肌肉,结实的大腿,在高清慢放下,魔鬼筋肉感更强,更炸裂,无法想...
上周末的英超联赛,曼联在2球领先的大好形势下,被维拉连扳2球,最终2-2战平。曼联阵中的葡萄牙巨星C罗因为受伤没有出场,据红魔主帅朗尼克表示,C罗的髋部屈肌仍...
眼看着离假期结束越来越近了,C罗也忙里偷闲继续享受难得的休息时光。他在社交网络上晒出了自己的度假照片。只见C罗穿着泳裤在泳池边摆拍了好几张照片。并且,他在...
1. **力量训练**:C罗的力量训练包括杠铃卧推、哑铃飞鸟、深蹲和硬拉等项目。他会根据个人目标和身体状态来调整训练计划。例如,为了增强胸肌力量,他会增加杠铃卧...
C罗的柔韧性训练主要包括瑜伽、拉伸和按摩等。他会在训练前和训练后进行柔韧性训练,以减轻肌肉疲劳和防止受伤。结尾 C罗大秀恐怖肌肉,不仅仅是靠运动天赋得来的...
C罗,全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·达·丽玛·阿娜多,是一位享誉世界的足球巨星。他不仅在比赛中展现出了卓越的球技和出色的战术意识,还以其强大的肌肉力量而闻...
C罗的样子是身高1.85米,体重80公斤,大腿围62cm,体脂7%,肌肉质量为50%。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,全名克里斯蒂...
身材匀称、肌肉发达脱掉上衣的C罗,露出了自己上半身的肌肉,他的身材看上去十分匀称。而且能够明显看到肌肉,即便...
C罗平时很自律,一有时间就待在健身房,他无时无刻都在打造自己身体,快35岁的他,肌肉相当强悍。C罗也不是天生肌肉就这么好,他也是慢慢从“瘦小子”,进化成了现在的“...
就我个人而言,C罗的背肌确实非常好看,也可以算得上是传说中的圣诞树,但是比起李小龙来说还是有点差距的,毕竟李...
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