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多吃一些黄瓜,苦瓜类的蔬菜,可以避免便秘,可以改善面部痤疮的问题。可以多吃金针菇等菌类食物,可以改善面部痤疮...
豆腐,西红柿,菠菜,鱼类,燕麦等都很适合长痘人群食用,有促进皮肤恢复的作用
但是如果是一些病理的原因,导致的青春痘。可能需要做一些特别的处理,例如在饮食习惯上,多吃一些能够祛痘的食物,...
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